La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, ritardare l'invecchiamento, aumentare le difese immunitarie, avere sempre la massima efficienza fisica e mentale. Entrare in Zona vuoi dire ricordarsi delle esigenze del nostro corpo nella sua totalità, mente compresa, rimediando ai gravi danni derivanti da un'esistenza affannata fatta di stress e sedentarietà. In questo libro, il dottor Sears spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona.
Barry Sears leggere online eBook
Scaricare PDF eBook in italiano La zona. La nuova alimentazione
La zona. La nuova alimentazione leggere online eBook in italiano La zona. La nuova alimentazione
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.